Čeho si mohou všimnout na etiketě minerální vody?

Máte své oblíbené, po kterém vždy siahnete, nebo pokaždé, když jste si vybrat?

(Dáme vám vědět o minerálkach víc, aby si v nich příště, bude jasnější :).

Minerální voda je mineralizovaná podzemní vody. Obsahuje minerály nebo jiných rozpuštěných složek, které zlepšují jeho chuť nebo jeho léčivé účinky. Podle slovenských právních předpisů, musí být mikrobiologicky bez chyby, vznikají v přízemní vrstvě a získal od zdroje zahájila zvláštní nařízení. Voda pro minerálku za, kdy je rozpuštěn minimálně 1 gram minerálních látek nebo CO2 na jeden litr vody (nejméně 1000 mg/l). Mnoho minerální vody obsahují vápník důležitý pro zdravé kosti. V některých, hořčík je nezbytný pro pravidelnou činnost srdce, nervů a svalů a zvyšuje odolnost organismu.

Minerální vody se dělí na:

  • neochucené,
  • ochucené ovocné jasné,
  • ochucené ovocné barvy.

To je první věc, kterou byste se minerálkach poznamenal. Další je skutečnost, zda je minerální voda neperlivá, lehce perlivá nebo šumivá. Když ochutených minerálkach to je obvykle to, co oni jsou ochucené. Pomeranč, citron, grep, červený pomeranč, ananas, černý rybíz, lesní malina, atd V tomto směru je výběr velmi mnoho možností. Někdy siahate stále podél stejné a někdy před regálom i pár minut, než si vybrat ten nejlepší.

Čtení, nicméně, minerálkach také štítek?

Co můžete najít podle údajů na štítku:

  • místo a název pramen, ze kterého voda je získat a plní do spotřebitelských obalů,
  • označení, která se vyznačuje tím, jeho klasifikace,
  • minerální složení pramenité nebo přírodní minerální složení směsi minerální vody, pokud je čerpána z více zdrojů na jednom místě,
  • použité postupy k jeho zdravotní zabezpečení,
  • omezení na použití, pokud to vyplývá z jeho složení,
  • výsledky chemických testů označující název laboratoře, která test provedla, a datum vyšetření,
  • celkové množství rozpuštěných látek a obsahem plynů,
  • informace o zvýšené množství s uvedením množství některé důležité látky, jako jsou fluor, hořčík, sodík, nebo chloridy.

Jaké jsou tyto údaje, a jak víte, jak používat?

Díky tomu, že máte na výběr velmi mnoho, minerální vody, může vaše tělo dodat přesně to, co potřebuje.

Pozitivní účinky minerální vody Budiš pro vaše tělo, jsou:

  • ideálně doplňuje denní potřebu minerálů,
  • vhodně doplňuje denní potřebu vápníku v prevenci osteoporózy,
  • má příznivý vliv na trávicí a dýchací systém,
  • asistence administrativní činnost ledvin,
  • je účinný při alergické onemocnění dýchacích cest.

Jsi blízko, jsi ty?

Zdroj foto: unsplash.com

Lidé, kteří si přečetli tento článek, a obává se také o:

Prečo treba piť minerálky s mierou?Proč je nutné pít minerální vody s rychlostí?

Stejně důležitá je vyvážená strava, je nutné dávat pozor i na vyvážený pitný režim.

Čo sa skrýva v sladkých limonádach?Co se skrývá ve sladké limonádach?

Proto je lepší spolehnout se na neochutenej minerálke?

Tipy, ako zostať dokonale hydratovaníTipy na to, jak zůstat dokonale hydratované

Lidské tělo je z velké části skládá z vody. To je naprosto zásadní pro život a pro zachování hydratace.

Autor článku janka@chytrackova.skJanka Chytráčková

Mám rád chutné jídlo. Tečka. Je to láska na celý život a nestydím se za to 🙂 Jsem Ambasádorka nadace Jamie Oliver na Slovensku. Byl jsem organizování celosvětové oslavy zdravé a chutné jídlo k Food revolution day. A můžete mě vidět i na Gurmánské feste, které jsem otevřená na Hlavním pódiu. Jsem přesvědčen, že díky zdravé stravování a cvičení může být každá žena krásná a sebevědomá. Klikněte na mé stránce a zjistěte, jak vám mohu pomoci s budování vaší osobní značky. Že se vám tato show byla vynikající. Protože si zasloužíte. http://www.jankachytrackova.sk Další články od autora

Napsat komentář