Smoothie, které spaluje tuk

Ananas obsahuje asi devadesát procent vody, ale má také řadu cenných vitamínů a minerálů, jako je draslík, hořčík, vápník, fosfor, zinek a železo.

Co budeme potřebovat na 2 porce?

  • 3 kroužky zamrazeného ananas
  • 1 banán
  • 1 ČL kokosového oleje
  • 1 UMĚNÍ mandlové máslo
  • 1 cm nastúhaného zázvor
  • 1 ČL lněného semene
  • 100 ml vody
  • 100 ml kokosového mléka

Postup:

Všichni společně, zmixujeme v super mixér Nutribullet, díky kterému zůstává v smoothie zachována maximální vitamíny a minerály. Ihned po zmixovaní sloužit.

Doporučujeme: super mixér Nutribullet, který se stane vaším nejlepším pomocníkem v kuchyni.

Evelyn nutribulletZdroj: delimano.cs

Zdroj receptu: zhravo.cs Lidé, kteří si přečetli tento článek, a obává se také o:

Cviklovo-zázvorové smoothieCviklovo-zázvorové smoothie

Cvikla ve spojení se zázvorem je bomba pro nastartování imunity.

Zelené smoothieZelené smoothie s jahodami

Smoothies jsou v současné době velmi populární, a to je stojí za to určitě vyzkoušet.

Svieže smoothie na posilnenie imunityČerstvý koktejl na posílení imunity

Nezdá se vám kombinace zelí s banány příliš lákavé? Tak to jste ještě nevyzkoušeli!

Autor článku Zhravo.skZhravo .cs

Zhravo byl vytvořen spojením slov, která tvoří základní představu o náš blog a je to zdravé a hravě. Jsme manželé Grófovci, a my máme obrovskou radost z toho, že jsme našli způsob, jak se opravdu cítit v kondici tím, že zlepší svůj životní styl. Zjistili jsme, že žít zdravě je opravdu jednoduché. Racionální přístup k výživě nám přináší sám, pozitiva a tento blog je tady, aby se o ně s Vámi podělil. www.zhravo.sk Další články od autora

Napsat komentář