Smoothies jsou v současné době velmi populární, a to je stojí za to určitě vyzkoušet.
Suroviny:
- 150-200 g jahod
- 350 ml rostlinného mléka
- 2 druhy listové zeleniny
- hrst lístků máty
- 3-4 termíny
- 150 ml filtrované vody
Postup:
Všichni společně, zmixujte.
Zdroj receptu: fitshaker.cs Lidé, kteří si přečetli tento článek, a obává se také o:
Detox smoothie: červená řepa/mladé výhonky
Červená řepa v kombinaci s mladým kelom úžasně chutná. Koneckonců, posuďte sami.
Energetické smoothie s nádechem exotiky
Kombinace pomeranče, hlávkový salát, goji a kurkuma ty úžasně nakopnout a zlepšit vaše unavený ráno.
Máte rádi smoothies? Zkuste je s kokosovým mlékem
Je postrachom záněty a viry.
Autor článku Fitshaker .cs
Fitshaker je virtuální fitko pro ženy, kde si můžete zacvičit své oblíbené cvičení v pohodlí vašeho domova prostřednictvím videa. Ideální pro všechny zaneprázdněné ženy, maminky, zda tehuľky, které závisí na vaší postavy. http://www.fitshaker.sk Další články od autora